Desayuno rico, rico (¡y sano!)

¡Nada mejor para empezar el día que un zumo recién hecho!

Siempre me han gustado mucho los zumos pero últimamente estoy leyendo y probando más que de costumbre. Hay un libro estupendo: “El poder de los zumos” de Jay Kordich (lo podéis descargar en formato pdf de Internet).

¿Sabéis cuál está delicioso? 2 zanahorias, 1 manzana (a mí me chiflan las ácidas), 1 ramita de perejil, 1/2 cucharadita de jengibre en polvo, un trozo de apio y un poco de agua… mmm…. tenéis que probarlo, además, enseguida notaréis un subidón de energía. Para acompañar a mí me gusta tomar tostada de pan integral con tomate, aguacate, semillas de sésamo, un poquito de pimienta, una pizquita de sal y aceite de oliva virgen extra.

© 2013. Todos los derechos reservados por Maka. "Desayuno".
© 2013. Todos los derechos reservados por Maka. “Desayuno”.

Maka

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